Ifjúsági információs portál -
Online városi diákújság, Békéscsaba

2020. október 28., szerda

Közösségi ikonok

Facebbok-oldalunkInstagram-oldalunkYouTube csatornánkRSS csatornánk

Keresés az oldalon

#mutimiteszel érettségi verzió – Mit érdemes érettségi előtt, közben enni, hogy jobban fogjon az agyunk?

Íme, néhány harapnivaló, amelyek segíthetnek a vizsgák alatt a koncentrálásban.

Írta:   |  Forrás: BAM  |  Rovat: Pocak
Megjelent: 2020. május 3., vasárnap 18:14
Írta:   |  Forrás: BAM
Rovat: Pocak
Megjelent: 2020. május 3., vasárnap 18:14

Holnap kezdődnek az érettségik, amelyek a kellemetlen helyzet miatt is meg lesznek tartva. Igaz, a szóbeliket eltörölték, de az írásbelik is elég izgalomhoz és stresszhez vezethetnek. Cikkemben olyan ételeket szedtem nektek össze, amelyek segítenek a koncentrálásban vizsga vagy felkészülés közben.

Csoki

Nemcsak boldogsághormont termel, hanem kiváló élénkítő hatással is bír. Tejcsokoládé helyett viszont most az étcsokoládét válasszátok, mivel több természetes kakaó található benne.

Diákcsemege, müzli

A bennük található magnézium megelőzi a fáradtságot és csökkenti a stresszt.

Szőlőcukor

Szerintem őt nem kell bemutatni, a csapból is az folyik, miért jó. Mindenképpen legyen nálatok egy csomaggal, de arra figyeljetek, hogy ne egyetek egyszerre sokat, mert hatása körülbelül csak egy óráig tart!

Ezek azok, amikre sokan esküsznek, hogy jobban fog menni tőlük bármilyen vizsga. A lényeg, hogy feltétlenül egyetek az adott próbatétel előtt és legyen nálatok innivaló is a vizsga alatt!

Szerkesztőségünk nevében is sok sikert kívánok minden érettségizőnek!

Copyright

Békéscsabai Alkotó Média (BAM)

©2018-2020
Minden jog fenntartva!