Sokunk szeretne a nyári bikiniszezonra formás, vagy legalábbis felesleg nélküli testet elérni. Azok számára, akik a diéta ellenére nehezen mondanak le az édességekről, itt egy kevés cukrot tartalmazó, vitamindús turmix receptje, amit reggelire vagy uzsonnára is bátran fogyaszthatnak.
(Fotó: BAM – Karácson Anita)
A hozzávalókat összeöntjük és turmixgéppel vagy botmixerrel összeturmixoljuk. Ha a kész ital nem elég édes, tehetünk hozzá több mézet. Tálaláshoz a turmixot töltsük ki egy nagyobb pohárba, majd díszíthetjük gyümölcsökkel vagy mentalevéllel.
(Fotó: BAM – Karácson Anita)
(Fotó: BAM – Karácson Anita)